artestética

ADELGAZAMIENTO

Psiconutrición

Anestesia

No

Duración

45 min

Hospitalización

No

Financiación

Si

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Clínicas donde se realiza

Albacete
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¿Qué es la Psiconutrición?

La Psiconutrición o Psicología de la Alimentación es una disciplina médica que une dos campos: la nutrición y la psicología. Esta ciencia se enfoca en el estudio de la relación con la comida desde el punto de vista de nuestras relaciones, conductas y emociones.

Mientras la nutrición estudia los hábitos dietéticos, los patrones de alimentación, las dietas y los tratamientos y terapias nutricionales. La psicología estudia todos los factores psicológicos implicados en la alimentación, además de problemas como la ansiedad, la depresión y las diferentes conductas alimentarias junto con la alimentación emocional.

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¿Para qué sirve la Psiconutrición?

La Psiconutrición trata de dar respuesta a diversos problemas con la alimentación como la anorexia, la bulimia o la vigorexia, así como otras conductas relacionadas con la alimentación y las emociones.

Las emociones están relacionadas con la forma en que comemos, muchas veces el comer de forma compulsiva, los atracones, la ansiedad por la comida o la realización de dietas de forma crónica tienen una estrecha relación con la psicología y las emociones.

La Psiconutrición plantea una serie de estrategias que facilitan de forma positiva nuestra relación con la comida, pues nuestros sentimientos y emociones resultan determinantes en nuestros hábitos alimentarios.

cirugía corporal

¿Cómo funciona la Psiconutrición?

A través del apoyo psiconutricional se busca un enfoque integral de la persona que amplíe y mejore las competencias emocionales y las herramientas de afrontamiento. Analizando los hábitos alimentarios que deseamos cambiar para conseguir un estilo de vida más saludable y hacer más fácil la relación con la comida. 

El psicólogo en psiconutrición emplea diferentes técnicas y herramientas de motivación para mejorar la autoestima, la autoconfianza y la falta de seguridad para:

  • Identificar las causas que llevan a una mala relación con la comida
  • Ayudar a tomar consciencia sobre comportamientos y actuaciones
  • Identificar y trabajar la relación alterada con la comida, si la hubiera
  • Trabajar el rechazo a hábitos saludables
  • Trabajar la imagen corporal
  • Trabajar las barreras, emociones, bloqueos y exigencias
  • Buscar estrategias de afrontamiento
  • Desarrollar el autoconcepto, el autocuidado y la autoestima

Y poder planificar una dieta saludable que te aporte todo lo que tu organismo necesita y así conseguir tus propósitos. 

abdominoplastia

A priori no podemos valorar tu caso y por eso es tan necesaria la primera consulta con el doctor. En ella te realiza un test fundamental que nos permite conocer tus hábitos, objetivos y efectos a conseguir tras la intervención. Solo así logramos resultados de las operaciones y tratamientos realmente sorprendentes.

Ventajas de la Psiconutrición

La Psiconutrición aporta numerosos beneficios a todas aquellas personas que necesitan cambiar sus hábitos de alimentación:

  • Mejorar la calidad de vida y el bienestar emocional
  • Establecer hábitos de vida saludables a través de la educación nutricional
  • Ayudarte a gestionar las emociones en relación con la alimentación
  • Mantener los resultados en el tiempo tras la pérdida de peso
    Identificar sensaciones como el hambre o la saciedad

Contraindicaciones de la Psiconutrición

El apoyo psicológico enfocado a la nutrición no tiene ninguna contraindicación.

adelgazamiento

Antes y después de la Psiconutrición (fotos)

Algunos de nuestros pacientes se sienten muy satisfechos tras haber contado con la ayuda psicológica profesional y mejorar sus hábitos alimentarios. 

tarifas

Precio de la Psiconutrición

Para saber el precio de la psiconutrición debe contactar con nuestra clínica. El precio variará según tus necesidades. Nos comprometemos con nuestros pacientes al 100%. La primera consulta es gratis y sin compromiso. ¡Contacta con nosotros!

opiniones sobre la psiconutrición

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Marta Soto

clínica de adelgazamiento

servicios de adelgazamiento en Albacete

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